2022年河南专升本网上报名已截止，线下信息采集各高校也会在网报结束后一周左右陆续进行，所以大家一定要及时关注学校和辅导员的通知。
升本学习路
近几年河南专升本考试扩招依旧是主旋律，虽然扩招但是竞争还是非常激烈，情况仍旧不可乐观，因为与整体扩招对应的是部分专业和院校招生政策的收紧。
从2017--2021年，公办院校的招生人数和民办院校的招生人数之间的差距逐渐缩小。从总体录取率上来看，虽然2020年与2019年相比，落实扩招政策，录取率有所上升，但2021年公立学校招生比例相比往年有所提升，依旧是民办院校占据了主导的地位。更不要说个别本科专业去年还出现了“缩招”的情况。
2021年由于报名人数激增将近三万，达到了将近18万，录取率也有所下降了。
2021届学员也普遍反映2021年河南专升本的题型变化较大，对于知识的考察也更为灵活和多样。这也需要备考河南专升本的你们，花更多的时间和精力来学习专升本的知识。
今天给大家整理了8个小妙招，解决你的升本“不在状态”，让你脉动回来。
1.制定可执行的学习计划
学习计划必须制定得具体和细致，也必须要具备可执行性。
切记不可好高骛远，制定那种自己根本完成不了的计划；也不可懒散随意，为自己制定的每日计划任务量很小，导致复习进度一拖再拖。一定要结合自身情况制定一份可以高效执行的计划。
2.时间管理大师
连续长时间的学习很容易产生厌烦情绪，这时可以把任务(比如一套练习题)分成若干个部分。
把每一部分限定时间，例如一小时内完成这几道阅读、八点以前做完这一章等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感，可以利用番茄工作法分割任务。
3.入室则静，入座则学
学习最重要的是开始的15分钟，这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西，自然是不行的。
在最开始学习的时候，你只要保持专心致志的15分钟，之后再逐渐步入正轨，接下来的学习过程也会延续之前的状态，持续专注。
4.适当做题，回归知识点
觉得精神涣散的时候，做题是恢复和唤醒大脑兴奋感的一个重要的方法，也是另外一种总结梳理式复习。在一段长时间的看书学习之后必然会产生疲惫感，而做题，就成了一种对意识的约束，是一种“强迫”自己投入的好方式。
当你沉浸于题目中无法自拔时，也要记得回归知识点，复习以前的错题，进行知识点总结，探索题目的套路，为考取高分打下良好基础。
5.精心复习，摆脱手机
不知道有多少小伙伴们看着手机总是想刷一刷，哪怕没有收到任何消息，也想没事看一看刷一刷，但是这样其实是很容易分心的。
翻看朋友们在朋友圈、微博等分享的各种消息，一刷手机一不小心就是半小时以上，等你刷完之后幡然醒悟时，为时已经晚了。在备考这一段时间，最好少玩手机，静下心来学习。
6.钻研不透，换学科
一大段时间看某一个科目，会非常容易产生疲劳感。有些同学喜欢整个上午全部用来看专业课或者英语，实践证明，这样做不但容易厌烦，而且效率也不高。
可以在一大段时间内安排两门科目交叉进行学习，效率会更高哦。
7.合理作息，适时运动
身体是革命的本钱。很多同学总是觉得自己没有复习好，所以每天花很多时间沉迷学习。但是有时候学习效率却不尽人意，很大程度上是由于缺乏合理的作息时间。
另外，在备考专升本的这段时间里，难免会有情绪崩溃的时候。其实出去跑跑步、运动运动挺好的，一方面能够舒缓情绪，一方面也能够强身健体，提高学习效率，何乐而不为呢?
8.保证充足睡眠，不要熬夜
很多人集中不了注意力，很难进入状态，很大一部分原因就是晚上熬夜。
所以，晚上千万不要熬夜，定时就寝，不然会影响第二天的学习状态和学习进程，而且长期熬夜会让你记忆力下降。
为梦想奋斗也好，务实升本也罢
万物讲究的是从一而终
希望大家在专升本的道路上
能够坚持到底
愿未来繁花似锦
